Ile kalorii ma Opuncja
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
82 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
123 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
164 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Opuncja na 100g:
Wartość energetyczna
41
Białka
0.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.51
Nasycone 0.07
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.21
Węglowodany
9.57
Węglowodany netto 5.97
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.60
Ile witamin ma Opuncja:
Lubisz Opuncja? Sprawdź inne :