Ile kalorii ma Ogórek ze skórką
Ile kalorii ma 1× plaster
5 g
1 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
10 g
2 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
90 g
14 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
180 g
27 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ogórek ze skórką na 100g:
Wartość energetyczna15
Białka0.65
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.11
Nasycone0.04
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.03
Węglowodany3.63
Węglowodany netto3.13
Cukry1.67
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Ogórek ze skórką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ogórek ze skórką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ogórek ze skórką? Sprawdź inne :
- Sałatka warzywna z marchewki
- Orion Studentská Czekolada mleczna z orzechami żelkami i kawałkami galaretki malinowej 170 g
- Beansprouts
- Fasola Jaś
- Sweet potato Superfries
- Kapusta kiszona
- Groszek konserwowy
- Kapusta kiszona charsznicka
- Zupa
- Kiełki Rzodkiewki Stad takie dobre
- Sugar snap peas, tenderstem broccoli& asparagus
- Spinach leaves
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy