Ile kalorii ma melanzane e zucchine (Ortolano)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
350 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
175 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
701 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1051 kcal
350 kcal
Wartości odżywcze w melanzane e zucchine na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka8.29
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto21.00
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma melanzane e zucchine:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma melanzane e zucchine:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz melanzane e zucchine? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy