Ile kalorii ma Malina (7 sadów gospodarstwo ogrodnicze)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
222 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
444 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
666 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
111 kcal
222 kcal
Wartości odżywcze w Malina na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.20
Węglowodany netto14.20
Cukry20.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Malina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Malina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Malina? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy