Ile kalorii ma Liczi

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

9 g
6 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

18 g
12 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

36 g
24 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

54 g
36 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Liczi na 100g:

Wartość energetyczna 66
Białka 0.83
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.83
Tłuszcze 0.44
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 16.53
Węglowodany netto 15.23
Cukry 15.23
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.30

Ile witamin ma Liczi:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Liczi:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liczi? Sprawdź inne