Ile kalorii ma Leeks (Oaklands)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
105 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
210 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
315 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
53 kcal
105 kcal
Wartości odżywcze w Leeks na 100g:
Wartość energetyczna21
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Leeks:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Leeks:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Leeks? Sprawdź inne :
- Mashed Potatoes
- Ziemniaki kremowe obiadowe
- Oliwki zielone drylowane w zalewie
- Kapusta kiszona
- Kapusta kiszona
- Tenderstem broccoli
- Rukola
- Grześkowiak Świeże sałaty z rukolą 160g
- Warzywa ugotowane na parze, ziemniaki obrane
- Ziemniaki zielone
- Zoete aardappel, rode papryka, broccoli
- Pudliszki Pomidory Cale bez Skorki w Soku Pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy