Ile kalorii ma Kukurydza żółta słodka (kolba)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
43 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
86 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
129 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
172 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza żółta słodka (kolba) na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka3.27
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.35
Nasycone0.33
Jednonienasycone0.43
Wielonienasycone0.49
Węglowodany18.70
Węglowodany netto16.70
Cukry6.26
Cholesterol0
Błonnik2.00
Ile witamin ma Kukurydza żółta słodka (kolba):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza żółta słodka (kolba):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza żółta słodka (kolba)? Sprawdź inne :
- Warzywa na patelnię letnie
- Fit & Easy Mix Salatkowy Beauty
- Dary Natury Ekologiczny Suszony Borowik Szlachetny Caly
- Del Monte Pomidory Krojone w Soku Pomidorowym
- Sałatka
- Bio.0 Biologico Italiano Mieszanka Fasoli
- Red kidney beans.
- Buraczki gotowane
- Włoszczyzna świeża lub mrożona
- Sałatka lidl
- Alce Nero Pomidory Pelati bez Skory Bio
- Warzywa na patelnię Mexican mix
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy