Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa (Ot.co)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
117 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
233 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
350 kcal
117 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna53
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.40
Węglowodany netto3.50
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy