Ile kalorii ma Kukurydza gotowana cała po odsączeniu (Stan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
142 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
225 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
284 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
427 kcal
142 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza gotowana cała po odsączeniu na 100g:
Wartość energetyczna79
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.40
Węglowodany netto16.40
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza gotowana cała po odsączeniu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza gotowana cała po odsączeniu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza gotowana cała po odsączeniu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy