Ile kalorii ma Kukurydza (Harvest best)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
231 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
347 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
58 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza? Sprawdź inne :
- Ready to eat beetroot
- Bimi broccoli
- Ogórek konserwowau
- Valle del Sole Fasola zielona mung 900 g
- Marchewka z groszkiem
- Sałatka Wielowarzywna Społem
- Green Factory Mieszanka Mlodych Listkow
- All Seasons Mieszanka Warzywna do Przygotowania Zupy Grzybowej
- Kurkuma
- Carrefour Marchew z Groszkiem
- Cauliflower florets
- British new potatoes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy