Ile kalorii ma Koperek świeży lub suszony
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
4 g
1 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
8 g
3 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
12 g
4 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżeczka
16 g
5 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Koperek świeży lub suszony na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka2.80
Zwierzęce0
Roślinne2.80
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasycone0.10
Wielonienasycone0.20
Węglowodany6.10
Węglowodany netto2.80
Cukry0.60
Cholesterol0
Błonnik3.30
Ile witamin ma Koperek świeży lub suszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koperek świeży lub suszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koperek świeży lub suszony? Sprawdź inne :
- Kapusta kiszona
- Betex warzywa na patelnie
- Fit & Easy Bio Rukola
- Good Greens Mieszanka Salat Slodka i Delikatna
- Roetbbakgroente italiane stil
- Pudliszki Pomidory krojone z oliwą z oliwek i czosnkiem 390 g
- Rolnik Vital Cieciorka Konserwowa
- Gama groch żòłty luskany
- Dynia Hubbard
- Savoy cabbage
- Oliwki czarne
- Melvit Soczewica czerwona 400 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy