Ile kalorii ma Kiełki brokułu (Vital fresh)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
26 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
10 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
52 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
150 g
78 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki brokułu na 100g:
Wartość energetyczna52
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.20
Jednonienasycone2.30
Wielonienasycone0.60
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Kiełki brokułu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki brokułu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki brokułu? Sprawdź inne :
- Ziemniaki ugotowane łódeczki s kórce
- Ciasto pizza
- Fasola Biała gotowana
- Carciofi alla romana
- Fresh celery of spain
- Young spinach
- Ziemniaki tłuczone
- Mix salat ( rucola,baby spinat,red chard,bulls blood )
- Szpinak
- Real,- Quality Warzywa na Patelnie z Ziolami i Papryka
- Button Brussels
- Mini pomidorki rzymskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy