Ile kalorii ma Karambola

Ile kalorii ma 1× sztuka

100 g
31 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

200 g
62 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

300 g
93 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

50 g
16 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 31
Białka 1.04
Zwierzęce 0
Roślinne 1.00
Tłuszcze 0.33
Nasycone 0.02
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.18
Węglowodany 6.73
Węglowodany netto 3.93
Cukry 3.98
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.80

Ile witamin ma Karambola:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Karambola:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne