Ile kalorii ma Kapusta pekińska ( Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× liść
50 g
8 kcal
Ile kalorii ma 2× liść
100 g
16 kcal
Ile kalorii ma 3× liść
150 g
24 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
700 g
112 kcal
8 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta pekińska na 100g:
Wartość energetyczna
16
Białka
1.20
Zwierzęce 0
Roślinne 1.20
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.11
Węglowodany
3.20
Węglowodany netto 1.30
Cukry 1.20
Cholesterol
0
Błonnik
1.90
Ile witamin ma Kapusta pekińska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta pekińska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta pekińska? Sprawdź inne :
- Mieszanka warzywna marchewka, groszek
- Mieszanka macedońska
- Golden Sun Bio Organic Bio Zielona Soczewica
- Kapusta kiszona
- Ziemniaki pieczone
- Naturalnie rześki mix warzyw
- Fasola czerwona z kukurydzą po meksykańsku
- Valle del Sole Czerwona fasola Adzuki 900 g
- Selection Saint Eloi Fasolka Zolta Konserwowa
- Carrefour Ciecierzyca 500 g
- Pomidory krojone z cebulą Dawtona
- Carrefour Soczewica Zielona