Ile kalorii ma Kapusta pekińska
Kapusta pekinska nan to warzywo o niskiej kaloryczności, zawierające jedynie 16 kcal na 100 gramów. W składzie produktu znajduje się 1.2 g białka oraz 0.2 g tłuszczu, w tym 0.05 g tłuszczów nasyconych. Węglowodany stanowią 3.2 g na 100 gramów kapusty. Kapusta pekinska nan charakteryzuje się delikatnym smakiem i chrupiącą teksturą, co czyni ją popularnym składnikiem w różnych potrawach. Niska zawartość kalorii sprawia, że jest często wybierana jako dodatek do sałatek, zup czy dań głównych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być stosowany w różnorodnych przepisach kulinarnych, co pozwala na jego wszechstronne wykorzystanie w kuchni. Kapusta pekinska nan jest dostępna w wielu sklepach spożywczych, co ułatwia jej zakup. Jej właściwości odżywcze oraz niska kaloryczność czynią ją interesującym wyborem dla osób poszukujących lekkich i zdrowych składników do swojej diety.
Ile kalorii ma 1× liść
Ile kalorii ma 2× liść
Ile kalorii ma 1× sztuka
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
Wartości odżywcze w Kapusta pekińska na 100g:
Ile witamin ma Kapusta pekińska:
Ile składników mineralnych ma Kapusta pekińska: