Ile kalorii ma Kapusta pekińska
Ile kalorii ma 1× liść
50 g
8 kcal
Ile kalorii ma 2× liść
100 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
700 g
112 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
350 g
56 kcal
8 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta pekińska na 100g:
Wartość energetyczna16
Białka1.20
Zwierzęce0
Roślinne1.20
Tłuszcze0.20
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.11
Węglowodany1.30
Węglowodany netto0
Cukry1.40
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kapusta pekińska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta pekińska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta pekińska? Sprawdź inne :
- British tender hart cabbage Pedro
- Rodolfi Ortolina Pure de Tomate
- Gebacl Stangen Meerealz
- Whole Leaf Spinach -frozen-
- Warzywa na patelnię w stylu włoskim
- Ole! Oliwki drylowane zielone całe 300 g
- Tao Tao Suszone Grzyby Shiitake
- Wzrusza toruń
- Ziemniaki okrągłe
- Zielony smak Mieszanka warzyw 180 g
- Soepgroenten minestrone
- Thai wok
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy