Ile kalorii ma Kapusta biała, młoda

Ile kalorii ma 100 g

100 g

33 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

66 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g

17 kcal

Ile kalorii ma 1× główka

500 g

165 kcal

0 kcal

Wartość energetyczna33

Białka1.70

Zwierzęceb.d.

Roślinne1.70

Tłuszcze0.20

Nasycone0.03

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasycone0.11

Węglowodany7.40

Węglowodany netto4.90

Cukry4.10

Cholesterolb.d.

Błonnik2.50

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Kapusta biała, młoda? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Kapusta biała, młoda

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 200 g

Ile kalorii ma 50 g

Ile kalorii ma 1× główka

Wartości odżywcze w Kapusta biała, młoda na 100g:

Ile witamin ma Kapusta biała, młoda:

Ile składników mineralnych ma Kapusta biała, młoda: