Ile kalorii ma Kapusta
Ile kalorii ma 1× liść
50 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× liść
100 g
29 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
58 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta na 100g:
Wartość energetyczna
29
Białka
1.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 1.70
Tłuszcze
0.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.40
Węglowodany netto 4.90
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Kapusta:
Lubisz Kapusta? Sprawdź inne :
- Mieszanka Bałkańska
- Spizarnia Chaty Polskiej Soczewica Zielona
- Michał sałat z koprem włoskim i topinamburem
- Szparagi białe obrane
- Vera Oliwki odmiany Kalamata z pestkami 350 g
- Fasola czerwona
- Organic Farma Zdrowia Every Day Ekologiczny Groszek Zielony Bardzo Drobny
- Dawtona Ogórki kwaszone 900 g
- Cykoria
- Rolnik Cieciorka 2500 g
- Szpinak Młody
- Kapusta kwaszona