Ile kalorii ma Kanapka z tuńczykiem (Kłos)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
488 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
976 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
510 g
1464 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
244 kcal
488 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z tuńczykiem na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.90
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto41.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z tuńczykiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z tuńczykiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z tuńczykiem? Sprawdź inne :
- Kapusta kiszona
- Groszek konserwowy
- Mrozna Kraina Zupa Jarzynowa
- Selection Saint Eloi Marchew Kostka
- kukurydza gotowana cala
- Ciecierzyca. Sałatka w stylu greckim
- Chipsy Jalapeno
- Szpinak ,,baby"
- Janex Ciecierzyca
- Twarożek wiejski
- Placki z cukinii
- Chlodnia Olsztyn Bolero Kompozycja Warzyw na Patelnie Smak Meksykanski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy