Ile kalorii ma Kalarepa
Ile kalorii ma 1× sztuka
170 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
340 g
112 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
510 g
168 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
85 g
28 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Kalarepa na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinne2.20
Tłuszcze0.30
Nasycone0.03
Jednonienasycone0.03
Wielonienasycone0.15
Węglowodany6.50
Węglowodany netto4.30
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Kalarepa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalarepa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalarepa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy