Ile kalorii ma Kalarepa
Ile kalorii ma 1× sztuka
170 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
340 g
112 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
510 g
168 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
85 g
28 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Kalarepa na 100g:
Wartość energetyczna
33
Białka
2.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne 2.20
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.03
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.15
Węglowodany
6.50
Węglowodany netto 4.30
Cukry 3.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Kalarepa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalarepa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalarepa? Sprawdź inne :
- Spolem Fasola Jas Karlowy
- Auchan Oliwki zielone drylowane 320 g
- Boćwina
- Bugaj Ziemniaki ugotowane kostka 3 kg
- Sok Vega węgierska
- Rolnik Marchew z groszkiem 460 g
- Wodorosty Laver
- Pietruszka korzeń
- Real,- Quality Warzywa na Patelnie z Ziolami i Papryka
- Kier Ciecierzyca
- Devaldano Prosto z Bieszczad Rydze Cale
- Zielony smak Szpinak myty 200 g