Ile kalorii ma Jarmuż (Z Zieleniaka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
176 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
264 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
44 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Jarmuż na 100g:
Wartość energetyczna44
Białka3.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jarmuż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jarmuż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jarmuż? Sprawdź inne :
- Bonduelle Food Service Pieczone Bataty Mrozone
- Ogórki kiszone
- Tao Tao Suszone Grzyby Shiitake
- Bugaj Ziemniaki ugotowane talarki karbowane 2 kg
- Kapusta kiszona
- Kostopulos Greckie Klimaty Pomidory Suszone na Sloncu Polowki
- Marchewka z groszkiem
- Krokiety
- groszek ptysiowy
- Gemüse Mix Asiatische Küche
- Mix sałat z roszponka
- Aceitunas verdes partidas con trozos de pimiento rojo, vinagre y especias
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy