Ile kalorii ma Jabłko Granny Smith ze skórką

Ile kalorii ma 1× sztuka

180 g
104 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

360 g
209 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

540 g
313 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

90 g
52 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jabłko Granny Smith ze skórką na 100g:

Wartość energetyczna 58
Białka 0.44
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.19
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 13.61
Węglowodany netto 10.81
Cukry 9.59
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.80

Ile witamin ma Jabłko Granny Smith ze skórką:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jabłko Granny Smith ze skórką:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jabłko Granny Smith ze skórką? Sprawdź inne