Ile kalorii ma Jabłko Fuji ze skórką
Ile kalorii ma 1× sztuka
180 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
360 g
227 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
540 g
340 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
90 g
57 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Jabłko Fuji ze skórką na 100g:
Wartość energetyczna
63
Białka
0.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.18
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
15.22
Węglowodany netto 13.12
Cukry 11.68
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Jabłko Fuji ze skórką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jabłko Fuji ze skórką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jabłko Fuji ze skórką? Sprawdź inne :