Ile kalorii ma Gujawa pospolita

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
68 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
136 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
204 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

400 g
272 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 68
Białka 2.55
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.95
Nasycone 0.27
Jednonienasycone 0.09
Wielonienasycone 0.40
Węglowodany 14.32
Węglowodany netto 8.92
Cukry 8.92
Cholesterol 0
Błonnik 5.40

Ile witamin ma Gujawa pospolita:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Gujawa pospolita:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne