Ile kalorii ma Gruszka

Ile kalorii ma 1× sztuka

130 g
75 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

260 g
151 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

390 g
226 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

65 g
38 kcal
75 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 58
Białka 0.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.60
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany 14.40
Węglowodany netto 12.30
Cukry 9.90
Cholesterol 0
Błonnik 2.10

Ile witamin ma Gruszka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Gruszka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne