Ile kalorii ma Groszek konserwowy (Nasza Spiżarnia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
214 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
480 g
427 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
720 g
641 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto5.70
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :
- Black beans in water
- Fasolka szparagowa zielona
- Groszek konserwowy
- Mieszanka z brokułem
- Mat Grzyb Suszony Krojony Podgrzybek Brunatny
- Kapusta kiszona wiejska z marchewką
- Salata
- Marchewka konserwowa
- Zielony groszek sałatkowy
- Kanapka z chleba żytniego z łososiem i twarogiem
- Carrot, peas & sweetcorn steam bags
- Lowicz Krojone Pomidory bez Skorki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy