Ile kalorii ma Groch łuskany cały
Ile kalorii ma 50 g
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
348 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
522 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
696 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Groch łuskany cały na 100g:
Wartość energetyczna
348
Białka
24.00
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 62.00
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Groch łuskany cały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groch łuskany cały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groch łuskany cały? Sprawdź inne