Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
156 g
448 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
312 g
895 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
468 g
1343 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
78 g
224 kcal
448 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona filety
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Lisner Po Kaszubsku Filety śledziowe w oleju ze smażoną cebulką 600 g
- Tuńczyk biały w wodzie
- Thunfisch filets
- Lisner Filety śledziowe w sosie śmietanowym 2,5 kg
- Tuńczyk w sosie własnym
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe w oleju
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z koperkiem 400 g
- Santa Bremor Kawior łososiowy imitacja 230 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy