Ile kalorii ma Szprot podwedzany w oleju (JUOR)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
720 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
180 kcal
360 kcal
Wartości odżywcze w Szprot podwedzany w oleju na 100g:
Wartość energetyczna225
Białka20.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot podwedzany w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot podwedzany w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot podwedzany w oleju? Sprawdź inne :
- Łosoś z kaszą kuskus
- Makrela w oleju
- Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi
- Filety śledziowe z żurawiną
- Sałatka meksykanska z tunczykiem
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Śledzie kładłeś holmen szwedzkie
- Lisner Śledź opiekany w zalewie octowej 700 g
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Śledź w zalewie z jabłkiem, tymiankiem i jalapeno
- Filety śledziowe marynowane w oleju z przyprawami
- Herring Fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy