Ile kalorii ma Ryba (Berida alaska)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
154 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
231 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
39 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Ryba na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka16.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba? Sprawdź inne :
- King Oscar Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Papryka
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filety śledziowe po żydowsku
- Marinus Śledzik w sosie śmietanowym 100 g
- Fileciki z łososia kids
- Szybki śledzik w sosie w stylu tzatziki
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filet rybny smażony
- Ryba w panierce
- Abc tuna cream cheese
- Paluszki rybne
- Łosoś atlantycki ze skórą pieczoną z pieprzem cytrynowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy