Ile kalorii ma Ryba w panierce (Domowa)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
558 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
154 g
343 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1115 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1673 kcal
558 kcal
Wartości odżywcze w Ryba w panierce na 100g:
Wartość energetyczna223
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.80
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.00
Węglowodany netto20.70
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma Ryba w panierce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba w panierce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba w panierce? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w wodzie w puszce
- Ryba faszerowana
- Makrela pieczona miód z papryka i rozmarynem
- Zupa rybna z płocią
- Szprot w oleju (UA)
- Kotlety z dorsza
- Innenfilets aus der Brust
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Śledzik po kaszubsku
- Thunfisch
- Porcja łososia xxl ze skórą, pieczona
- Lašu sarkanie ikri (kawior z łososia)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy