Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
985 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
493 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1970 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2955 kcal
985 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym zielona cebulka
- Middagsklart lime & chili sås för ugnsbakad fisk
- Makrela filet z pieprzem
- Tuna steak with a little brine
- Filety z łososia w sosie pomidorowym z warzywami
- Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław
- Kotlety z dorsza
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Śledzik krajanka po kaszubsku
- Filety śledziowe z cebulą
- Tuna & sweetcorn with mayonnaise
- Krajanka śledziowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy