Ile kalorii ma Haddock fillets (Ocean Sea)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
88 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
176 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
264 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
44 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Haddock fillets na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Haddock fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Haddock fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Haddock fillets? Sprawdź inne :
- Śledzie w sosie pomidorowym
- Schlemmer Filet a'la Bordelaise
- Onigiri salmon piri piri
- Królewska makrela w oleju roślinnym
- Neptun Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym 185 g
- Ryba po grecku
- Knusper Backfisch XXL
- Lemberg Kawior z jesiotra syberyjskiego 20 g
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Guzy truje sushi
- Śledzie po kaszubsku
- Battered Chunky Cod Fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy