Ile kalorii ma Fasolka szparagowa żółta
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
60 g
27 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
86 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
380 g
171 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Fasolka szparagowa żółta na 100g:
Wartość energetyczna45
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.80
Węglowodany netto6.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fasolka szparagowa żółta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasolka szparagowa żółta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasolka szparagowa żółta? Sprawdź inne :
- Orzel Cebulka Perlowa Marynowana
- Eisberg Green Time Mieszanka świeżych krojonych warzyw mix z roszponką 100 g (2 x 50 g)
- Kwidzyn Pamapol Mieszanka Warzywna 8-Skladnikowa
- Suppengemüse
- Bugaj Ziemniaki paryskie ugotowane 2 kg
- Mix sałat z roszponką
- Italiamo Borowik Szlachetny Suszony
- Petti Pomidory bez Skorki
- Ogórkowa
- Dawtona Ogórki kwaszone 900 g
- Buraki gotowane
- Groszek z marchwią
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy