Ile kalorii ma Fasolka szparagowa żółta (Mroźna Kraina)

Ile kalorii ma 1× sztuka

30 g
12 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

60 g
24 kcal

Ile kalorii ma 0.5× garść

190 g
76 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

380 g
152 kcal
12 kcal

Wartości odżywcze w Fasolka szparagowa żółta na 100g:

Wartość energetyczna 40
Białka 1.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne 1.80
Tłuszcze 0.40
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 5.70
Węglowodany netto 2.40
Cukry 3.70
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.30

Ile witamin ma Fasolka szparagowa żółta:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Fasolka szparagowa żółta:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Fasolka szparagowa żółta? Sprawdź inne :