Ile kalorii ma Fasolka sojowa edamame (Asia style)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
121 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
242 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
363 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
61 kcal
121 kcal
Wartości odżywcze w Fasolka sojowa edamame na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fasolka sojowa edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasolka sojowa edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasolka sojowa edamame? Sprawdź inne :
- Zielony groszek konserwowy
- Bonduelle Groszek drobny 200 g
- Płatki quinoa
- Broccoli
- Cebula
- Figaro Oliwki zielone drylowane królewskie 340 g
- Mroźna kraina
- Szpinak baby
- Pudliszki Mieszanka warzywna po meksykańsku 450 g
- Fasola Cowpeas, strąki
- Oliwki zielone nadziewane papryczkami piri piri
- Black bean cooking sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy