Ile kalorii ma Fasola zielona cięta
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
10 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
21 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
43 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Fasola zielona cięta na 100g:
Wartość energetyczna25
Białka1.40
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Fasola zielona cięta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola zielona cięta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola zielona cięta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy