Ile kalorii ma Fasola biała drobna

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
66 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
131 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

85 g
279 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g
558 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Fasola biała drobna na 100g:

Wartość energetyczna 328
Białka 29.50
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.30
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 50.00
Węglowodany netto 50.00
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Fasola biała drobna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola biała drobna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała drobna? Sprawdź inne