Ile kalorii ma Fasola biała drobna
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
131 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
279 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
558 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Fasola biała drobna na 100g:
Wartość energetyczna328
Białka29.50
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany50.00
Węglowodany netto50.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Fasola biała drobna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola biała drobna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała drobna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy