Ile kalorii ma Fasola biała drobna
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
131 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
279 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
558 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Fasola biała drobna na 100g:
Wartość energetyczna
328
Białka
29.50
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
50.00
Węglowodany netto 50.00
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Fasola biała drobna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola biała drobna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała drobna? Sprawdź inne :