Ile kalorii ma Enoki mushroom
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
64 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Enoki mushroom na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Enoki mushroom:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Enoki mushroom:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Enoki mushroom? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy