Ile kalorii ma Edamame beans
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
417 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
834 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1251 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
209 kcal
417 kcal
Wartości odżywcze w Edamame beans na 100g:
Wartość energetyczna417
Białka39.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto20.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Edamame beans:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame beans:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame beans? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy