Ile kalorii ma Edamame (Asia Flavours)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
184 g
223 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
114 g
138 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
368 g
445 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
552 g
668 kcal
223 kcal
Wartości odżywcze w Edamame na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy