Ile kalorii ma Durian świeży lub mrożony
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
588 kcal
147 kcal
Wartości odżywcze w Durian świeży lub mrożony na 100g:
Wartość energetyczna
147
Białka
1.47
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.33
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.09
Węglowodany netto 23.29
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.80
Ile witamin ma Durian świeży lub mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Durian świeży lub mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Durian świeży lub mrożony? Sprawdź inne :