Ile kalorii ma Czosnek
Ile kalorii ma 1× ząbek
5 g
8 kcal
Ile kalorii ma 2× ząbek
10 g
15 kcal
Ile kalorii ma 3× ząbek
15 g
23 kcal
Ile kalorii ma 0.5× ząbek
2.5 g
4 kcal
8 kcal
Wartości odżywcze w Czosnek na 100g:
Wartość energetyczna
152
Białka
6.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne 6.40
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.25
Węglowodany
32.60
Węglowodany netto 28.50
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.10
Ile witamin ma Czosnek:
Lubisz Czosnek? Sprawdź inne :