Ile kalorii ma Czosnek
Czosnek nan to produkt, który charakteryzuje się specyficznym składem odżywczym. W 100 gramach czosnku nan znajduje się 152 kalorie. Zawartość białka wynosi 6.4 grama, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Tłuszcz w czosnku nan jest na niskim poziomie, wynoszącym 0.5 grama, a zawartość tłuszczów nasyconych to 0.09 grama, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Czosnek nan zawiera również węglowodany, których ilość wynosi 32.6 grama na 100 gramów produktu. Dzięki temu Czosnek nan może być źródłem energii w diecie. Produkt ten jest często wykorzystywany w różnych kuchniach na całym świecie, a jego charakterystyczny smak i aromat sprawiają, że jest popularnym składnikiem wielu potraw. Czosnek nan może być stosowany w różnorodny sposób, w zależności od preferencji kulinarnych. Warto jednak pamiętać, że Czosnek, podobnie jak inne produkty, powinien być spożywany z umiarem.
Ile kalorii ma 1× ząbek
Ile kalorii ma 2× ząbek
Ile kalorii ma 3× ząbek
Ile kalorii ma 0.5× ząbek
Wartości odżywcze w Czosnek na 100g:
Ile witamin ma Czosnek:
Ile składników mineralnych ma Czosnek:
- Midas Greckie oliwki Chalkidiki z serem pleśniowym w oleju 350 g
- Eisberg Green Time Green mix z młodym szpinakiem Mieszanka świeżych krojonych warzyw 150 g
- Kapusta kiszona
- Cooked beetroot
- Figaro Oliwki zielone drylowane królewskie 340 g
- Mix z młodych listków
- Sałatka chrupiąca sombrero puszka
- Warzywa na patelnie z przyprawą włoską
- Baby potatoes
- Barszcz czerwony
- Buraczki gotowane całe
- Szpinak