Ile kalorii ma Cykoria
Ile kalorii ma 1× sztuka
80 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
160 g
37 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
40 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
23 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Cykoria na 100g:
Wartość energetyczna
23
Białka
1.70
Zwierzęce 0
Roślinne 1.70
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany
4.10
Węglowodany netto 3.10
Cukry 1.90
Cholesterol
0
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Cykoria:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cykoria:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cykoria? Sprawdź inne
- Wiodaca Marka Notre Jardin Warzywa na Patelnie
- Taro (Kolokazja), bulwy
- Spar Pomidory Suszone z Pestkami Dyni w Oleju z Ziolami
- Zupa krem z soczewicy z pieczarką
- Mix Sałat z Rukolą
- La Pedriza Kapary 920 g
- Ardo Mieszanka Warzywna do Potraw Chinskich
- Kukurydza słodka
- Buraki gotowane K-Bio
- Ole! Bruschetta 180 g
- Szpinak świeży
- Kapusta kwaszona