Ile kalorii ma Cukinia żółta
Ile kalorii ma 1× sztuka
240 g
38 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
120 g
19 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
5 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Cukinia żółta na 100g:
Wartość energetyczna16
Białka1.21
Zwierzęce0
Roślinne1.21
Tłuszcze0.18
Nasycone0.04
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.09
Węglowodany2.25
Węglowodany netto1.25
Cukry2.20
Cholesterol0
Błonnik1.00
Ile witamin ma Cukinia żółta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cukinia żółta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cukinia żółta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy