Ile kalorii ma Cukinia
Ile kalorii ma 1× sztuka
240 g
41 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
120 g
20 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
5 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Cukinia na 100g:
Wartość energetyczna
17
Białka
1.20
Zwierzęce 0
Roślinne 1.20
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
3.20
Węglowodany netto 2.20
Cukry 2.50
Cholesterol
0
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Cukinia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cukinia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cukinia? Sprawdź inne :