Ile kalorii ma Cukinia

Ile kalorii ma 1× sztuka

240 g
41 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

120 g
20 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
17 kcal

Ile kalorii ma 1× plaster

30 g
5 kcal
41 kcal

Wartości odżywcze w Cukinia na 100g:

Wartość energetyczna 17
Białka 1.20
Zwierzęce 0
Roślinne 1.20
Tłuszcze 0.10
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 3.20
Węglowodany netto 2.20
Cukry 2.50
Cholesterol 0
Błonnik 1.00

Ile witamin ma Cukinia:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Cukinia:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cukinia? Sprawdź inne