Ile kalorii ma Ciecierzyca
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1372 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2744 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzyca na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne22.00
Tłuszcze4.60
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto32.00
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik13.00
Ile witamin ma Ciecierzyca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzyca? Sprawdź inne :
- Placki z cukinii
- sałata chrupiąca mix z Lidl
- Omlet 200g 2x100g
- Duc de Coeur Zielona Fasola
- Weekend mini mix sałat z roszponką
- Chleb żytni pełnoziarnisty ciemny
- Ziemniaki do pieczenia
- Bistro salad
- Szczypiorek
- Halina Soczewica Zielona
- Dawtona Kapusta czerwona z jabłkiem 500 g
- K Bio Bio Groszek Zielony z Marchewka Mini
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy