Ile kalorii ma Ciecierzyca (Helcom)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
271 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
192 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
480 g
542 kcal
271 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzyca na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka7.90
Zwierzęce0
Roślinne6.20
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto5.20
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik6.80
Ile witamin ma Ciecierzyca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzyca? Sprawdź inne :
- Beach Flower Oliwki zielone cięte w zalewie 935 g
- Mocktail piña colada
- Brokkoli buchweizen
- Kukurydza gotowana
- Melvit Zielona Soczewica
- Roetbbakgroente italiane stil
- Roasted chickpeas kavrulmuş benekli sarı leblebi
- Szpinak baby myty
- Roerbak groente italiaans
- Blumen-kohl
- Ziemniaki kratki BBQ
- Kanapka swojska z małosolnym ogórasem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy