Ile kalorii ma Buraczki gotowane (ZPH Witamina)
Ile kalorii ma 1× sztuka
500 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
1000 g
420 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
1500 g
630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
250 g
105 kcal
210 kcal
Wartości odżywcze w Buraczki gotowane na 100g:
Wartość energetyczna42
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.50
Węglowodany netto9.50
Cukry6.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Buraczki gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraczki gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraczki gotowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy