• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Warzywa

Ile kalorii ma Bugaj Ziemniaki ugotowane w skórce 2 kg (Bugaj)

Wartości odżywcze w Bugaj Ziemniaki ugotowane w skórce 2 kg na 100g:

Wartość energetyczna63

Białka1.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.10

Nasycone0.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.50

Węglowodany netto11.90

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnik1.60

Ile witamin ma Bugaj Ziemniaki ugotowane w skórce 2 kg:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Bugaj Ziemniaki ugotowane w skórce 2 kg:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu